ファシアと筋膜の働きに迫る！身体の“土台”を知る #ファシア...
2024/10/07
リラクゼーション
エステリフトアップたるみ
この記事では、ファシアと筋膜の働きについて詳しく解説します。筋膜リリースやトリガーポイントについても触れつつ、身体の健康維持に大切な役割を果たしていることを理解するこ...
